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한그루 일상

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귀가 멍한 현상과 이명, 그 원인과 대처법 일상생활 중 갑자기 귀가 멍해지는 경험, 혹은 귀 속에서 삐—, 웅— 하는 소리가 나는 경험을 해본 적 있으신가요?이러한 증상은 대부분 일시적으로 나타나지만, 반복되거나 오래 지속된다면 청력 저하, 중이염, 메니에르병, 돌발성 난청 등 다양한 귀 질환의 신호일 수 있습니다.오늘은 귀가 멍한 현상과 이명 현상에 대해 원인부터 대처법, 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 귀가 멍한 현상이란?귀가 멍하다는 것은 소리가 먹먹하게 들리고, 청각이 둔해진 상태를 말합니다.이때는 외부 소리가 평소보다 낮게 들리거나, 울림이 심해지고, 압박감이 느껴질 수 있습니다. 특징한쪽 귀 또는 양쪽 귀 모두 발생 가능몇 초에서 수분 정도 지속심할 경우 두통, 어지럼증 동반이명과 함께 나타나기도 함 2. 귀가 멍해지는 주..
수질관리기술사 기출문제 정리 123-1-7) 블록형 오탁방지막(개요도, 장·단점) 블록형 오탁방지막은 수중 공사나 해양·하천 공사에서 부유사와 오탁(흙탕물)이 확산되는 것을 차단하기 위해 설치하는 구조물입니다.일반 부유식 오탁방지막과 달리, 연속된 블록 모듈을 연결하여 수면 아래에 고정·차폐막을 형성하는 것이 특징입니다. 1. 개요도 (설명)부력재: 수면에 떠서 차단막을 지지차단막(커튼): 부유사 확산을 방지하는 주재료, 내구성·투수성 조절 가능블록(중량체): 차단막 하단을 일정 위치에 고정, 유속에 의한 들림 방지앵커·체인: 바닥 고정 및 위치 유지연결부: 여러 모듈을 직선·곡선 형태로 조립 가능2. 장점차단 효과 우수블록 하중으로 하단부 뜸 현상 방지 → 유속이 있는 곳에서도 성능 유지재사용 가능블록 및 차단막 모듈 단위로 탈착 가능 → 유지보수 및 재설치 용이다양한 환경 적용 가..
수질관리기술사 기출문제 정리 129-1-2) 해수담수화 역삼투막 공정에 적용되는 ERD(Energy Recovery Device) ERD(Energy Recovery Device)는 해수담수화(특히 역삼투 방식, RO: Reverse Osmosis)나 고압 유체 처리 과정에서 버려지는 압력을 회수하여 재활용하는 장치입니다.쉽게 말해, 고압 펌프가 만든 에너지를 버리지 않고 다시 활용해 전력 소비를 크게 줄이는 장비입니다.1. ERD의 필요성역삼투(RO) 해수담수화에서는 해수를 55~80 bar 정도의 높은 압력으로 막을 통과시켜 담수를 생산합니다.담수화 후 남는 농축수(brine)에는 여전히 거의 동일한 고압이 남아 있습니다.이 압력을 그냥 배출하면 에너지가 낭비되지만, ERD를 사용하면 이 압력을 회수해 다시 펌프에 공급할 수 있습니다.결과적으로 전력 소모 30~60% 절감 가능.2. ERD의 주요 종류 구분특징장점단점터빈형 (P..
생라면 간식으로 즐기기! 바삭한 별미 간식 끓이지 않아도 맛있는 생라면 간식 먹는 법라면은 한국인의 소울푸드 중 하나입니다. 뜨거운 국물에 면을 익혀 먹는 그 맛도 훌륭하지만, 때로는 라면을 ‘생’으로 먹는 그 바삭함이 더욱 매력적일 때도 있죠. 어릴 적 소풍 전날, 가방 속에 몰래 챙겨갔던 생라면 간식의 기억이 떠오르기도 합니다. 오늘은 라면을 끓이지 않고 생라면 간식으로 즐기는 방법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다. 생라면 간식의 매력간편함 : 조리기구 없이도 바로 먹을 수 있어 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있습니다.바삭한 식감 : 튀긴 면의 고소하고 바삭한 식감은 과자 못지않은 중독성을 자랑합니다.다양한 응용 : 라면 스프나 치즈가루, 고춧가루 등을 활용해 자신만의 스타일로 즐길 수 있습니다.향수 자극 : 많은 이들에게 생라면은 추억..
혈당 스파이크 원인과 예방법 : 당신의 건강을 지키는 습관 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '혈당 스파이크'라는 용어를 자주 듣게 됩니다. 혈당 스파이크는 음식을 섭취한 후 혈당이 급격히 치솟는 현상을 의미합니다. 특히 현대인의 식습관이 서구화되고 가공된 탄수화물 섭취가 늘어나면서 혈당 스파이크가 빈번하게 발생하고 있습니다. 이러한 현상이 반복될 경우 당뇨병뿐 아니라 심장 질환, 비만 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 혈당 스파이크란 무엇인가? 혈당 스파이크는 식사 직후 혈당 수치가 정상 범위를 초과하여 급격히 상승했다가 다시 급속히 떨어지는 현상입니다. 보통 공복 혈당 수치는 70~100mg/dL가 정상인데, 혈당 스파이크 시에는 140mg/dL 이상으로 빠르게 치솟기도 합니다. 이는 주로 당분이나 정제된 탄수화물이 많은 식사를 했을 때 발생합..
정년퇴직, 희망퇴직, 명예퇴직, 권고사직 등 퇴직 종류 총정리 직장 생활을 하다 보면 언젠가는 회사를 떠나는 순간이 옵니다. 하지만 ‘퇴직’이라고 해서 모두 같은 형태는 아닙니다.퇴직의 사유와 절차, 그리고 제공되는 보상에 따라 정년퇴직, 희망퇴직, 명예퇴직, 권고사직, 자진퇴사, 기타 특수 형태 등 여러 가지로 나눌 수 있습니다.각 퇴직 유형의 개념과 특징, 장단점을 상세히 살펴보고, 퇴직 시 반드시 알아두어야 할 사항까지 알아보겠습니다. 1. 정년퇴직정년퇴직은 법 또는 회사 규정에서 정한 나이에 도달하여 퇴직하는 경우를 말합니다.대한민국 「근로기준법」은 정년을 만 60세 이상으로 보장하도록 하고 있으며, 회사에 따라 61세, 62세 등으로 정하기도 합니다. 장점근속 기간이 길어 퇴직금과 연금 수령액이 안정적퇴직 시점이 예측 가능해 사전 준비 용이단점본인의 의사..
경기 광주 양벌동 애견 미용, 강아지 미용 : 덕자네 미용실 우리 강아지 꿈이 어릴 때부터 미용을 맡아주고 계신 덕자네 미용실을 소개합니다. 꿈이는 푸들로 올해 9살인데, 아주 아기 때부터 믿고 미용을 맡아주시는 선생님이 계셔서 소개하고자 합니다. 덕자네 미용실 소개 상호 : 덕자네 미용실 (애견미용 전문)위치 : 경기도 광주시 양벌동 546-1, 1층 103호 운영시간 : 평일~토요일 오전 10시 ~ 오후 7시, 일요일 12시 ~ 오후 7시, 예약제 운영특징 : 1인 샵, 1:1 맞춤 미용, 반려동물 목욕 및 미용 가능 예약 문의 : 전화번호 010‑8220‑9952 가게 앞 주차 가능합니다 :) 덕자네 미용실은 입구부터 휀스가 있으며 통유리로 되어 있어 아주 안전한 구조입니다. 대기공간 외에 미용하는 공간에도 휀스와 창이 있어 안전하게 반려동물을 ..
위경련, 윗배 통증, 그 원인과 효과적인 대처법 일상생활 중 갑작스레 찾아오는 복통 중 가장 흔한 증상 중 하나가 바로 위경련입니다. 위경련은 윗배 통증으로 위가 조이듯 아프고, 식은땀이 나며, 움직이기 힘들 정도로 통증이 심한 경우도 있습니다. 이 글에서는 위경련이 왜 발생하는지, 어떤 증상이 있는지, 어떻게 대처해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 위경련이란?위경련은 위장 근육이 과도하게 수축하면서 발생하는 윗배 복통 증상입니다.‘경련’이라는 단어에서 알 수 있듯, 위의 근육이 급격하게 수축하거나 움직이면서 강한 통증을 유발하는 것이 특징입니다.경미한 경우 단순한 복부 불편감에 그치지만, 심한 경우 통증이 몇 시간 이상 지속되며 일상생활이 어려워질 수 있습니다. 위경련의 주요 원인위경련은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그중 대표적인 원인은 다..

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